生活

メンタル

【3つの幸せホルモン】これを意識すると人生がうまくいく話

みなさんの幸福を感じる瞬間はどんなときでしょうか。ご褒美スイーツを食べたとき、スポーツの試合で勝ったとき、出世したとき、子供と遊んでいるとき、病気が治ったとき、宝くじで当たったとき。色々なタイミングで幸せを感じますよね。でも、これって脳科...
生活

【20代で習慣にすべき10選】

20代で始めておいてよかった!と思えた習慣をあげてみました。 筋トレ(運動) 私は学生のころは運動部に入っていたのですが、社会人になって運動する習慣はめっきり減りました。その結果、やっぱり活気がなくなるんですよね。 特に...
生活

【保管付宅配クリーニング】

【保管付宅配クリーニング】 ・クローゼットが服でいっぱいになっている・季節外れの服をクリーニングに出してしまいたい・クリーニング店に持っていくのが面倒くさいなど感じていませんでしょうか。 今回、保管付き宅配クリーニングを頼んだ...
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